firequeen发布于2014-07-16 14:02:254340收藏一定要去皮主料:南瓜苗400g辅料:油适量盐适量大蒜少许蚝油适量辣椒2个步骤:1.南瓜苗去皮,摘好断,泡水2.辣椒切碎,蒜头切末3.捞出那个苗晾干水分4.锅里放适量的油,把蒜头和辣椒过一下油5.倒入南瓜苗翻炒6.加适量的盐7.蚝油炒匀标签:夏季快手菜炒炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜蓉南瓜苗上汤南瓜苗蒜香南瓜苗上汤豆苗