木吉儿发布于68850收藏主料:牛腩适量胡萝卜适量西红柿适量土豆适量辅料:花椒适量葱适量姜适量老抽适量料酒适量白糖适量步骤:1. 牛腩切块,凉水入锅,烧开后去除血沫,捞出控干水分。2. 锅中烧热水,放入葱、姜、料酒、花椒、牛腩,小火煮1个小时。3. 将一半西红柿放入炒锅中翻炒,加入老抽、白糖,炒好后加入牛腩中,再煮30分钟。4. 将土豆、胡萝卜加入牛腩中,调入盐,再煮到软熟。即可标签:老年食谱晚餐阳虚质下饭菜午餐儿童青少年食谱家常菜祛湿秋冬进补肉类大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼酸辣小黄鱼烤土豆