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难度: 配菜(中级) 时间: 1小时以上

主料

鸡腿肉 核桃
冬瓜

辅料

 
绍酒适量 适量
香油适量 适量
适量 草果适量
大料适量 小茴香适量

桃仁鸡腿汤的做法步骤

1. 葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块。

2. 鸡腿肉切块凉水下锅焯水。

3. 大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净。

4. 将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟。

5. 加少许盐调味倒入冬瓜,核桃。

6. 直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅

小贴士

又能减肥更能为促进美女们上围胸涌澎湃,应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。比如核桃芝麻,而减肥食品最为有效的某过于冬瓜了。

©本菜谱的做法由 装不懂的猫 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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