crelmta发布于2014-06-22 11:29:263700收藏主料：苦瓜0.5个苹果1个辅料：冰水500ml蜂蜜5克冰块5块步骤：1. 成品2. 苦瓜洗干净切小块3. 苹果一个4. 苹果去皮切块状5. 苦瓜和苹果块放入搅拌机中，加入冰水和蜂蜜6. 按下搅拌开关，两分钟后，成混合果汁7. 用过滤网隔离蔬果渣8. 饮用时，根据个人需求，加入适量冰块。标签：大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱桃胶水果捞玫瑰花苹果派水果圣诞树酿苦瓜
