拍拍一族发布于63220收藏功效:滋阴润肺清补,秋季滋补汤品。主料:沙参30克玉竹30克菜瓜大的半只、小的一只辅料:生姜3片盐适量步骤:1. 将老鸭去毛及内脏洗净;2. 沙参、玉竹洗净;3. 老鸭切成块,用水浸泡去掉血水;4. 锅中加入适量冷水,大火烧开。开。5. 撇去浮沫,再煮一会,撇去表面的油;6. 把洗净的沙参、玉竹、姜片放入;7. 再加入一点料酒;8. 再用小火煮一个半小时,出锅前加盐调味标签:鲜营养汤汤水水大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱清补凉清补凉豆渣蔬菜饼椰子鸡