于筱柱发布于2014-06-17 18:06:189330收藏贝壳买来用淡盐水加几滴食用油养一养,让它吐尽沙泥,然后洗净。主料:沙白500g丝瓜400g辅料:油适量盐适量生姜两片步骤:1.买回来新鲜的沙白。用清洗点两三滴油养出泥尘。2.锅里放水,放姜片煮开后放入丝瓜。3.放油。4.放入沙白。5.笔掉沙白滚出来的泡泡。6.等沙白全部开口完了,放入调味料即可以关火食用了。标签:夏季家常菜汤清淡海鲜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪肉炒丝瓜丝瓜炒蛋鲜虾丝瓜盅丝瓜蛋汤