aynyzy发布于2014-06-15 16:37:459700收藏豆角和茄子油煸过更香主料：豆角200g茄子200g瘦肉100g辅料：油适量盐适量生抽适量蒜蓉适量步骤：1.备好食材2.瘦肉洗净剁成肉泥加入适量生抽和油搅拌匀腌下3.茄子去皮切细条泡在水里4.豆角摘段洗净5.热油锅6.下豆角油煸7.油煸好的豆角捞出8.再下茄子油煸9.煸好也捞出10.再热油锅下蒜头爆香下肉泥11.炒散肉泥12.将豆角茄子回锅13.加入适量盐14.加入适量生抽炒匀出锅15.上桌了标签：咸香家常菜炒午餐炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这酱溜茄条
