z5739016发布于2014-06-07 17:52:3030420收藏五道黑一定要清洗干净多冲几遍主料:五道黑500g辅料:油适量盐适量花椒粒适量大料2枚辣皮子适量大葱适量生姜适量酱油适量大蒜适量白砂糖适量步骤:1.把五道黑清洗干净备用 锅里放油热后倒入白糖适量2.搅匀下入花椒和大料炸香3.下入姜片和鱼煎一下4.倒入酱油5.放入辣皮子加水开始炖鱼20分钟6.快熟了放入葱粒和大蒜再炖一会将汁收干一些7.关火。装入碗里即可。标签:端午节午餐白领红烧补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱