虾籽酱有咸味,食盐和生抽要适量减少。
患有心脏病者慎食茭白。
患有心脏病者慎食茭白。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.食材:虾籽酱、茭白
- 2.茭白洗净去老根切成滚刀块。
- 3.切好的茭白,再切几片姜片备用。
- 4.苏泊尔火红点2代无油烟炒锅放入少许油,放入姜片煸香。(苏泊尔红点2代无油烟炒锅很节油,炒菜放油量要比平时炒锅要少三分之一)
- 5.煸香姜片,放入两勺虾籽酱。
- 6.虾籽酱炒出香味,放入切好的茭白。
- 7.放入茭白翻炒均匀。
- 8.加入生抽。
- 9.加入少许味精和白糖提鲜。
- 10.加入小半碗水。
- 11.加入水后,盖上盖子焖烧几分钟。
- 12.焖几分钟后汤汁剩三分之一,改大火把汁收干即出锅。
- 13.上菜啦!