yercen发布于2014-05-22 11:39:2424250收藏煎鱼想要煎得鱼肉不易散我认为有两个关键,一是鱼要先用盐腌一下,这样收紧了鱼肉,煎的时候更好煎香;二是鱼煎好要出名或者翻面最好要等鱼放凉,这样才不容易散肉断骨。使鱼保持整条。主料:滑仔鱼500g辅料:油适量盐适量辣椒干50g豆豉10g酱油适量生姜1大块步骤:1.滑仔鱼洗净沥干水,用盐抛一下鱼身。2.油锅煎香鱼身两面,金黄色为家去3.放凉后再出锅,这样可以确保鱼不会散开,不会断骨4.铺上生姜丝,泡过的辣椒干,酱油和豆豉。5.煮饭的时候放入米饭中一起清蒸即可。标签:电饭煲520微辣海鲜蒸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱