追风kev发布于2014-05-22 09:09:524760收藏炒肉不要不停翻炒肉断生后即可捞出主料：仔姜60g高笋400g猪肉100g胡萝卜50g辅料：油适量盐适量蒜适量水淀粉适量生抽适量步骤：1.胡萝卜洗净去皮，籽姜洗净，高笋去根部老皮2.将所有食材切丝3.猪肉切丝，放入碗中，加入适量的水淀粉拌匀4.锅中加入适量的植物油，倒入猪肉丝5.煸炒至变色，捞出备用6.锅中留底油，加入蒜末烧香，加入青椒煸炒7.加入姜丝煸炒出香味8.倒入所有蔬菜9.炒匀至断生10.加入肉丝11.和匀，加入适量食盐和生抽12.翻炒均匀既可出锅标签：520午餐快手菜炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉蚝油萝卜肉丝
