鸡腿宝宝kk发布于52720收藏为老年人煮花生时,最好还是剥去花生仁的红皮。尤其是血脂高的人,有心脑血管疾病的老年人更不能吃,对患病的病人有害。主料:乌梅30g花生200g辅料:盐适量桂皮适量陈皮适量白糖少许香叶适量八角适量步骤:1. 花生用清水泡发后,剥去红皮(不剥皮也可以的)。2. 乌梅两粒。3. 备好料。4. 上火开始煮。先大火后小火,大约30分钟即可。5. 上火开始煮。先大火后小火,大约30分钟即可。6. 出锅上桌标签:酸小吃咸朋友聚餐香凉菜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱花生芝麻糖水煮花生花生黄瓜丁黑麻花生糖水