雨竹-Hmily发布于2014-05-17 11:58:406670收藏藕带很嫩，所以炒的时间不宜太久了，所以提前调好料汁，这样更方便！主料：藕带250g辅料：油适量盐适量鸡精适量番茄酱适量水淀粉适量青椒适量红椒适量步骤：1.将藕带用清水洗净2.然后斜切成小段3.在一个小碗里面，加入适量的盐，鸡精，番茄酱4.然后加入水淀粉里面，搅拌均匀作为料汁备用5.锅里加适量的油烧热后，加入蒜末炒香6.然后加入青红椒煸炒7.马上倒入藕带里面翻炒8.倒入之前调好的料汁，翻炒均匀就可以出锅了标签：咸家常菜快手菜热菜舌尖炒素菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣藕带酸辣藕带香辣藕带干椒炒藕带
