1、适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用；
2、孕妇不宜多吃。
3、食用鲜木耳会中毒。
2、孕妇不宜多吃。
3、食用鲜木耳会中毒。
主料：
辅料：
步骤：
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1.猪肉洗净，切片，用适量盐、淀粉、香油抓匀，腌制片刻；![]()
2.木耳、香菇提前泡发，去蒂，撕成小块；![]()
3.二荆条洗净后，去蒂，切断；![]()
4.油锅烧热后，煸香干辣椒、花椒；![]()
5.将肉片放入锅里，炒至变色；![]()
6.放入木耳香菇，大火翻炒1-2分钟；![]()
7.放入二荆条；![]()
8.调入适量生抽；![]()
9.调入适量盐，翻炒至二荆条至熟；![]()
10.调入适量鸡精，翻炒均匀；![]()
11.关火，装盘，上桌。
