あい畫皮ひる发布于2014-05-15 17:53:1614850收藏蒲菜做之前先焯水，去除苦涩味炒面糊时要小火主料：蒲菜150g辅料：油适量盐适量面粉20g葱少许香菜1根鸡精少许香油少许姜末少许步骤：1.蒲菜摘好洗净2.放入开水里焯水3.面粉、香菜、葱、姜末4.蒲菜焯水后斜切小段5.起锅倒油，开小火6.油热后放入面粉炒片刻7.放入葱姜末炒香8.倒适量清水9.放入蒲菜10.再倒入三小碗清水烧开11.准备一个鸡蛋打散12.谁开后煮2分钟，倒入蛋液搅匀，放入盐、鸡精、香菜和少许香油13.和匀后起锅倒入碗内即可标签：汤煮鲁菜午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒲菜包子蒲菜肉水饺蒲菜蛋花汤蒲菜炒香干
