54GYG发布于2014-05-13 17:15:3410150收藏主料:大排700克辅料:黑木耳适量葱适量八角3瓣姜适量步骤:1. 将大排洗净2. 葱姜切片3. 将大排焯水去除血沫4. 汤锅添水,下大排、葱姜、八角5. 大火烧开后,添加适量清洗赶紧的木耳,小火炖煮1小时即可享用。可以在炖煮时添少量的醋(可以提高钙的吸收)标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蜜汁烧大排大排炖苦瓜带豆烧大排盐焗大排