丝瓜不要煮太软烂了,太软烂会失去丝瓜的清香。
搅拌肉的时候一定要顺一个方向,要把肉搅拌到粘稠上劲为止。
搅拌肉的时候一定要顺一个方向,要把肉搅拌到粘稠上劲为止。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.主要食材:丝瓜、猪肉馅。
- 2.猪肉馅中放入葱姜末、食盐、味精、胡椒粉、生抽、料酒香油拌匀。
- 3.拌匀的馅料中加入半个蛋清和一勺生粉拌匀。(我用了两个小鹌鹑蛋代替蛋清)
- 4.加入生粉和蛋清的肉馅炒一个方向搅打上劲,并用手摔打肉馅几分钟,让肉馅更更有黏性。
- 5.摔打好的肉馅。
- 6.丝瓜去皮切滚刀块。
- 7.锅中放少许底油,放入葱姜末爆香。
- 8.加入清水。
- 9.加入食盐和味精,煮至水面微沸。(食盐要少放,肉馅中的咸味会煮出一部分,汤不要咸了)
- 10.用手抓一把肉馅,用虎口挤出肉馅成肉丸。
- 11.用勺子在虎口上取下肉馅。
- 12.取下的肉丸放入微沸的锅中。
- 13.丸子全部放入后,撇去浮沫。
- 14.烧至丸子全部飘起后,放入切好的丝瓜。
- 15.放入丝瓜三分钟后,丝瓜稍微变软,关火,根据自己口味,放入胡椒粉、香葱末或香菜末即可。