周亚琴发布于2014-05-10 20:42:554380收藏滑油时油温不易过高主料:鸭里脊200g黄瓜花100g辅料:油适量盐适量酱油适量料酒适量胡椒粉适量豆豉适量鸡精适量淀粉适量葱头适量姜适量辣椒适量葱适量步骤:1.原料图片2.鸭里脊去筋膜,用盐、淀粉上浆;豆豉切碎;葱头切片;黄瓜花洗净3.鸭里脊用温油滑油,捞出备用4.葱、姜、辣椒、葱头、豆豉炒出香味5.放入黄瓜花、调味料翻炒至断生6.最后放入鸭里脊,翻炒均匀7.装盘标签:宴请午餐炒锅炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌清脆黄瓜花凉拌黄瓜花清炒黄瓜花黄瓜花小炒肉