Elelyn发布于2014-05-07 09:10:033860收藏主料都要焯水,青鱼块略微腌一下。主料:爆腌青鱼块200g肉皮70g黑木耳30个辅料:油适量鲜酱油适量姜适量葡萄酒适量步骤:1.先准备好主料2.再将木耳泡发2小时3.将肉皮泡发2小时4.将泡发后的肉皮焯水5.将鱼片再焯水6.锅子预热,倒入橄榄油7.将青鱼倒入锅中略煎一下,放入葡萄酒、姜片8.随后放入肉皮、木耳翻炒9.随后倒入鲜酱油适量,再翻炒下10.装盘即可标签:家常菜炒热菜午餐炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜肉皮冻臊子面凉拌黑木耳脆炒山药