tene734发布于49460收藏主料:豆芽肉丝粉条海带青辣辅料:葱姜盐生抽生粉料酒步骤:1. 豆芽摘洗干净,肉丝用盐,生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟。2. 粉条煮熟,捞出沥干。海带切丝,青辣椒切丝。3. 锅内烧热油下肉丝炒熟盛出。4. 锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。5. 放粉条和海带,加半小碗水。盖盖中火焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前倒入肉丝,青辣椒丝炒10秒立即关火标签:提高免疫湿热质炒清淡气虚质立春儿童青少年食谱夏季午餐下饭菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝豆芽煎饼白菜豆腐炖粉条重庆小面