mxoljgh发布于2014-04-28 15:30:153960收藏木耳也可以事先焯水焯熟了一起炒，那样下锅大火炒匀放盐就可以出锅了主料：心里美萝卜100g玉米100g泡发木耳50g辅料：油适量盐适量青蒜苗适量蒜适量红椒1个步骤：1.木耳用清水提前泡着2.稍泡久一点，使其完全泡发3.心里美一个去掉外皮4.把木耳，心里美切丁，玉米备好5.起锅烧水，水开后把心里美丁和玉米下锅煮熟捞出6.青蒜苗切段，蒜切末，辣椒切小段7.起锅烧油，油热后把青蒜苗段蒜辣椒放锅里炒香8.加入玉米丁心里美丁木耳丁炒一分钟9.加入食盐炒匀起锅即可标签：春季滋阴润燥炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱玉米猪肉饺南瓜盅饭彩蔬土豆饼广式老火靓汤
