杂粮的种类可以随意搭配,下一些芡实,莲子,红豆,花生等也是可以的哦!种类越多越健康哦!
主料:
辅料:
- 白砂糖适量
步骤:
- 1.将四种原料浸泡一段时间(如果赶时间,不泡也是可以的,不过待会儿放进高压锅里压制的时间就要久一点了!)
- 2.浸泡后将薏米、赤小豆、红花豆倒入高压锅,加入适量清水。
- 3.盖上盖子,打开开关,待喷气后,调到最小,压制15分钟(如果想吃烂一点的豆,压制久一点也可以,最多17分钟就足够了,太烂了口感不好!)
- 4.将绿豆倒入电饭锅,加入适量清水,按煮饭键,煮20分钟!(因为绿豆很容易熟,如果一起放进高压锅压制的话,绿豆就太烂了,口感不好!)
- 5.时间到了之后,打开电饭锅,可以尝一下绿豆,如果口感不错,就可以了!
- 6.打开高压锅,加入适量的白砂糖。(因为赤小豆和红花豆都是红色的,所以把薏米也给染成了红色。)
- 7.将绿豆倒入高压锅内,搅拌均匀,就大功告成啦!