♂巴牛牛儿♀发布于2014-04-21 11:55:193050收藏煲汤的猪骨都要飞过水才好。主料:猪筒骨250g藕300g胡萝卜1根辅料:油适量盐适量步骤:1.准备材料:猪筒骨、莲藕、胡萝卜。2.筒骨下锅飞水3.水开后捞起冲洗4.莲藕和胡萝卜去皮切块5.所有材料冷水下锅6.大火烧开7.盖好盖转小火慢炖120分钟左右8.下盐调味出锅。标签:汤白领午餐煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡