笨猪加喵发布于2014-04-17 09:26:354250收藏排骨和鸡肉先用清水泡一段时间炖汤的过程不要常揭锅盖主料:鸡肉400g排骨200g山药200g黑木耳30g辅料:盐适量姜适量葱适量步骤:1. 排骨和鸡肉先用清水泡去血水2. 锅中加入适量的水,将鸡肉和排骨放锅中煮去血水3. 煮开两滚后捞出4.平底锅烧热,将鸡肉和排骨放锅中炒干水分5. 砂锅加适量的水,煮开后,将鸡肉和排骨放锅中6. 大火烧开后,转小火炖1个小时7.加入山药和木耳8.撒上食盐即可标签:晚餐汤炖白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角三杯鸡炒山药麻辣排骨