njiangie发布于2014-04-16 14:50:1714720收藏炒羊心时候要速度块才会嫩。主料：羊心100g绿豆芽200g辅料：油适量盐适量皮牙子适量朝天椒4粒步骤：1.羊心切丝备用2.朝天椒用开水泡软3.豆芽洗净备用4.锅里放油下羊心快速翻炒加盐刮出装盘备用5.锅里放油少许下豆芽及朝天椒快速翻炒加盐适量6.倒入炒好的羊心搅匀7.关火装盘即可标签：快手菜炒下饭菜炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜薹绿豆芽家常焖面醋溜绿豆芽炒米线
