塘誉忘赁缙发布于2014-04-11 14:45:054610收藏 没有扇贝肉 放入一些虾仁也好 主料：豆腐100g菜心150g辅料：面条鱼适量盐适量扇贝肉适量香油适量步骤：1.豆腐和菜心准备好 豆腐只用了三分之一左右2.菜心切成小段3.面条鱼 无需解冻4.洗净的扇贝肉5.面条鱼 豆腐和扇贝肉都放入砂锅的清水6.煮开7.放入菜心8.放入适量的盐9.放入适量的香油10.鲜美的豆腐汤就好了标签：增强免疫力汤滋阴润燥午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼煲仔饭家常豆腐
