空谷幽兰_yuki发布于2014-04-10 09:46:017290收藏整道菜都是大火快速炒,这样出来的菜口感会更好。主料:韭黄1扎带子5只鸡蛋2个辅料:橄榄油适量盐适量胡椒粉适量步骤:1.准备好所以食材。2.鲜带子解冻后用手撕成小块、韭黄切段、鸡蛋打入碗内搅拌均匀,调入少许盐、芝麻油。3.烧热锅,倒入比炒菜多一些的橄榄油,将带子放入略炒片刻。4.倒入调好的鸡蛋桨。5.快速翻炒均匀。6.加入韭黄,调入少许盐与胡椒粉。7.快速翻炒均匀即可熄火。标签:快手菜春季粤菜儿童炒补铁大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼