蓝色&妖姬发布于18270收藏灵芝会有点苦味,所以可放多点桂圆肉中和,炖出来的汤苦中带回甘,很好喝的。此汤对身体有很多益处,一个月喝2-3次会比较适中。主料:土鸡一只灵芝20克辅料:生姜一片大枣8颗桂圆8颗步骤:1. 鸡飞水后,洗净,所有材料放进紫砂锅炖3个小时左右,加盐调味即可。注意:灵芝一定要切片才好炖出营养舼标签:香炖煲汤私家菜延缓衰老大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱原味焖土鸡粉皮炖鸡猴头姑炖土鸡手撕鸡