超简单清热养肺汤!!冰糖银耳莲子汤

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  小时候妈妈老是喜欢给我做银耳雪梨汤,当时觉得会煲汤女人都是神!!!啊哈哈哈!后来发现这个是真的简单。。。虽然到目前位置我和我妈都只会煲这一种...(展开)

主料

小白菜叶子8小朵 莲子一小把

辅料

 
冰糖适量

超简单清热养肺汤!!冰糖银耳莲子汤的做法步骤

1. 泡莲子和银耳24小时!

2. 去掉银耳黄色的根!剥开莲子取掉莲子心!如果莲子心不是很多的话也可以一起煮!清热去火!

3. 放入适量冰糖,选择煲汤!开始!老式高压锅在上汽以后煲20分钟,好了以后可以再利用余热闷一会儿!环保舼

小贴士

所有的东西都是适量!主要因为要用到高压锅,锅里的东西不能超过总容量的1/3(老式的)或标线(电压力锅)!所以建议大家泡发银耳莲子的时候就用锅直接泡!

©本菜谱的做法由 无音之弦 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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