我爱上帝发布于2014-04-01 12:08:5723280收藏蒜薹用少许盐腌制这样好入味西红柿一定的翻炒出水分不可久炒主料：西红柿1个蒜薹200g鸡蛋2个辅料：油适量盐适量青辣椒1个红辣椒1个步骤：1.主料：蒜薹、鸡蛋、西红柿 辅料：植物油、盐、青红辣椒2.把西红柿洗净切块3.青红辣椒洗净切块4.蒜薹洗净切段，用少许盐拌均匀腌制10分钟5.鸡蛋打散6.热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起7.下蒜薹8.辣椒翻炒均匀变软9.下西红柿块翻炒出水分，加盐翻炒均匀10.下鸡蛋块11.翻炒均匀即可标签：家常菜炒炒锅热菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹酸辣小黄鱼电饭锅蛋糕
