烹饪小分享:
1.做这道怪味鸡用的花椒最好用藤椒,这样才能吃出那股藤椒特有的麻香。
2.在煮鸡肉时,我们可以多放一些水,这样可以煲一些鸡汤来喝,鸡汤内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等, 不但味道鲜美, 而且易于吸收消化, 强身健体适用于营养不良、消化性溃疡、慢性胃炎、月经不调、病后虚弱等人群食用。
适用与禁忌:
1.鸡肉性温, 助火, 肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;
2.痛风病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤, 会加重病情。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食; 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤; 感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。
3.鸡屁股是淋巴最集中的地方, 也是储存细菌、病毒和致癌物质的仓库, 不能作为原料而应弃掉。
1.做这道怪味鸡用的花椒最好用藤椒,这样才能吃出那股藤椒特有的麻香。
2.在煮鸡肉时,我们可以多放一些水,这样可以煲一些鸡汤来喝,鸡汤内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等, 不但味道鲜美, 而且易于吸收消化, 强身健体适用于营养不良、消化性溃疡、慢性胃炎、月经不调、病后虚弱等人群食用。
适用与禁忌:
1.鸡肉性温, 助火, 肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;
2.痛风病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤, 会加重病情。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食; 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤; 感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。
3.鸡屁股是淋巴最集中的地方, 也是储存细菌、病毒和致癌物质的仓库, 不能作为原料而应弃掉。
主料:
- 土仔鸡一只
辅料:
步骤:
- 1. 买来的鸡先开膛把内脏清理干净,切成两块,放锅里先焯一下水,洗去血沫。
- 2. 然后用煲汤砂锅重新加水,煮鸡块,这时可以在煮鸡的汤里放一些姜片,因为煮鸡的时间比较长,相当于是炖鸡汤了,喝起汤来既有营养又味道鲜美,一举两得哦!
- 3. 煮好的鸡肉捞出放入冰水中浸泡以让鸡肉更有弹性,然后捞出沥干水份。
- 4. 辣椒粉用热油淋成辣椒油
- 5. 做好的辣椒油,很香的。
- 6. 葱切成葱花
- 7. 姜,蒜切成末
- 8. 经过冰水浸泡的鸡肉捞出剁成小块装一个大的盆里。
- 9. 依次加入姜蒜,辣椒油,藤椒粉,盐,味精,香醋,酱油,香葱
- 10. 搅拌均匀后装盘就完成了
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