未樱发布于2014-03-18 18:12:2317770收藏因为紫甘蓝发硬,需要多炒一会主料:紫甘蓝1个辅料:油适量盐适量西红柿1个十三香少许葱花适量白糖少许味素少许步骤:1.把紫甘蓝从中间切开,把根剔除去2.切成丝洗净3.把西红柿和葱花切好备用4.锅里加适量的油烧热5.放入十三香和葱花爆出香味6.加入西红柿翻炒几下7.放入紫甘蓝8.加适量的盐翻炒9.加少许白糖调一下味,10.放少许味素,翻炒均匀即可出锅标签:快手菜炒白领素菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱缤纷沙拉辣白菜时蔬炒饭紫甘蓝炝拌粉丝清炒紫甘蓝