0924lengxinning发布于2014-03-14 17:38:307130收藏四季豆一定要炒熟,所以制作此菜时我都是用大火主料:四季豆250g辅料:油适量盐适量干辣椒适量蚝油适量大蒜适量猪肉适量步骤:1.四季豆切丁,干辣椒切碎,肉切片2.锅中倒入适量茶油,烧热3.油热后调至中火,把肉倒入锅中翻炒,加入适量食盐4.把肉炒成白色后倒入切好的干辣椒5.加入适量生抽调味,大火翻炒6.随后倒入切好的四级豆,加入适量食盐大火继续翻炒7.待四季豆8成熟时倒入适量耗油进行调味,继续大火翻炒8.待四季豆熟透后放入拍碎的大蒜和鸡精,再翻炒几下就大功告成啦!标签:懒人食谱晚餐炒白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜蛋炒饭炒四季豆四季豆炒鸡蛋清炒四季豆