杉昵发布于2014-03-14 15:35:194410收藏1:如果黑米没有提前浸泡,连煮两次饭即可。(黑米比较难煮熟,所以如果没有提前浸泡,煮一次肯定煮不熟)2:拌糖之后可直接食用,我只是凹了个造型。主料:黑米适量辅料:白糖适量步骤:1. 黑米提前浸泡12小时。2. 水没过黑米即可,煮饭键煮饭。3. 黑米出锅后加适量的白糖拌匀4. 舀一勺黑米饭在保鲜膜上5. 拧成一个圆即可。标签:米护肝明目健脾养胃健康食谱主食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣当归粥杂粮粥黑米粥黑米可可花花糕