r4rq5ne发布于2014-03-12 18:05:143390收藏鸡翅焯水可以去掉一些油脂。主料:翅中500g春笋250g辅料:油适量料酒适量酱油适量姜适量荸荠适量白砂糖适量步骤:1.食材,分别切成小块。2.烧一锅水,放入姜片,料酒。3.水烧开后,放入鸡翅焯水,水再次烧开后,捞出鸡翅用凉水洗净,滤干。4.起油锅5.放入春笋和荸荠,炒至颜色变黄,盛出待用。6.原锅,倒入鸡翅,炒至肉变黄,加酱油,炒匀。7.加料酒,炒匀。8.加糖,炒匀。9.倒入先前的春笋和荸荠。10.加点开水11.烧至汤汁浓稠,即可。12.装盘标签:排毒炒炒锅美容健脾胃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨炖春笋三汁焖锅春笋烧鱼块油焖春笋