雪梨具有润肺清燥、降火解毒的功效;无花果是排毒佳品,能防癌抗癌。二者合用,可排出皮肤毒素,使皮肤滋润光滑。
雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
主料:
辅料:
- 盐适量
步骤:
- 1.准备所需材料。
- 2.将猪展肉洗净切块,无花果洗净用清水泡15分钟。
- 3.雪梨洗净去核切块备用。
- 4.锅内加入清水烧开,放入猪展肉灼烫一下去血水。
- 5.将烫好的猪展肉放入汤锅内。
- 6.再加入无花果。
- 7.然后加入适量的清水。
- 8.开大火煲沸,转小火煲半小时。
- 9.半小时后加入切好的雪梨,再煲半小时。
- 10.最后加入适量的盐调味即可。