6xe51cd发布于83090收藏1、炒干贝时可以放入姜、蒜。2、最好别用干的干贝。主料:西兰花半颗猪肋排或小排骨20颗辅料:油适量淀粉少许盐少许蚝油适量生抽适量香油少许料酒少许步骤:1. 西兰花掰成小朵,稍浸泡后洗净,备用。2. 干贝洗净,用料酒、淀粉、盐拌匀腌几分钟。3. 用不锈钢锅装水烧开,放少许油,再放西兰花,煮1-2分钟捞出,滤除多余汤汁,摆盘。4. 净锅置火上,放油,下干贝快炒,盛出倒入事先摆好的西兰花中。5. 用蚝油、煮西兰花的汤汁、香油调汁淋上即成标签:抗癌炒家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片鸡翅炒西兰花