小宇恒久远发布于2014-03-11 09:31:225090收藏痧痘,孕早期妇女,目疾患者,小二麻疹后期,狐臭等慢性病患者要少食。炒青菜的时候加点猪油,菜色会更亮丽,口感也会更好。主料:油菜花250g黑木耳50g辅料:植物油适量盐适量猪油适量鸡精适量生抽适量步骤:1.油菜花刺激,控水2.泡发的木耳洗净,去蒂。3.锅内放入适量植物油,再放入少许猪油。4.放入木耳翻炒一下5.放入油菜花翻炒6.加少许清水,煮半分钟7.放入生抽8.放盐9.放鸡精,炒匀,即可10.出锅,装盘标签:家常菜炒晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱臊子面凉拌黑木耳脆炒山药鱼香肉丝