美颜抗衰老排毒的创意料理:【鳄梨鳗鱼五彩卷】做法

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1.鳗鱼营养丰富,不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材,也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理.
2.鳗鱼卷入牛蒡和生山药,既养生又独具日本风情。
3.卷入春季的时令小菜豌豆苗,不仅色泽靓丽,口感清爽,与上面的绿色牛油果相呼应。红蟹籽更是点睛之 笔,让人视觉,味觉都为之惊艳。
主料:
辅料:
步骤:
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