特色:色泽碧绿生青,清香悠悠,清脆爽口
小贴士:
由于西洋菜长在水田中,水里虫子多,还有许多藻类,西洋菜又难洗,所以泡盐水半小时,把附在上面的虫子腌离西洋菜。然后反复冲洗,保证洗得干净。
小贴士:
由于西洋菜长在水田中,水里虫子多,还有许多藻类,西洋菜又难洗,所以泡盐水半小时,把附在上面的虫子腌离西洋菜。然后反复冲洗,保证洗得干净。
主料:
- 西洋菜550g
辅料:
步骤:
- 1.西洋菜反复冲洗干净,用盐水浸泡30分钟。
- 2.然后再次反复冲洗。掰断。
- 3.大蒜
- 4.切末
- 5.下油锅爆香
- 6.倒入西洋菜翻炒,炒瘪,下盐翻炒。西洋菜吵到转色,下糖、素菜精,
- 7.泡几颗枸杞子
- 8.点缀一下几颗上桌了。