wzhqk发布于2014-03-06 10:28:063430收藏焖烧锅是一种节能锅,只需要把内锅加热至沸腾,然后就可以离火放入外锅中焖制成熟啦。我家晚上如果要喝粥,下午上班前就做,晚上回家就可以喝道热乎乎的粥啦,很方便的。我可不是卖锅的哦。主料:黑米红枣辅料:花生小米步骤:1. 原料。2. 所以原料洗净放入焖烧锅,开火。3. 煮至沸腾后关火把内锅放入外锅,焖3个小时。4. 营养丰富的黑米粥,喜欢吃甜的朋友可以放些红糖更好喝。标签:健康食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤鸡汤