floment发布于2014-03-03 16:47:254520收藏热锅凉油,下牛肉糜滑散不易粘锅。主料:牛肉糜150g小番茄50g青椒30g辅料:油适量盐适量生抽适量步骤:1.牛肉剁糜、小番茄青椒洗净。2.小番茄一分为二、青椒切块。3.热锅凉油,下牛肉糜,4.滑散并炒熟。5.加生抽调味。6.直到收干水分,牛肉糜炒好。7.下青椒块。8.翻炒均匀并入味。9.下小番茄翻炒均匀,加盐调味即可出锅。标签:增强免疫力家常菜午餐白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这腊肉炒芹菜青椒炒猪腰#新鲜从这