ah1231发布于2014-02-11 09:27:054810收藏银耳不可过夜食用。主料：银耳1朵辅料：马蹄60g枸杞10g冰糖适量步骤：1.银耳用温水泡开2.枸杞洗衣净备用3.洗去杂质，用手撕成小块；枸杞用清水泡软，洗净待用4.马蹄洗净后削皮然后切成小块备用5.汤锅置火上，将银耳倒进锅中，再将马蹄块倒入6.煮出胶质后转小火7.倒入枸杞冰糖8.将银耳烧至软烂浓稠即可标签：美容汤润肺煮甜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹银耳莲子汤桂花银耳紫薯羹百合银耳莲子羹
