1. 将安琪酵母放入碗中，倒入温水拌匀，放置5分钟；

2. 把融化好的酵母水倒入面盆中

3. 在倒入水和面，和成软硬适中的面团

4. 将和好的面放在温暖处进行发酵，面发至两倍大时即可。

5.

6. 将黑芝麻倒在面板上

7. 放上面团均匀揉入

8. 揉好的面团

9. 揉好的面团

10. 将面团分成均匀的剂子

11. 揉至成馒头形状

12. 将馒头底部刷上油，放入锅内

13. 凉水上锅蒸20分钟，闭火后焖3分钟后，出锅即可

14. 出锅了

15. 出锅了

16. 全麦黑芝麻馒头

17. 全麦黑芝麻馒头

18. 全麦黑芝麻馒头

19. 全麦黑芝麻馒头

20. 全麦黑芝麻馒头

21. 全麦黑芝麻馒头

22. 全麦黑芝麻馒蛗