＼i.丟ㄋ尓ヽ发布于2014-01-27 18:09:344590收藏这个炖饭很简单，不复杂，可以加入自己喜欢的蔬菜，炖的时候要小心看着拌匀，不要糊锅啊！主料：鲜奶油150ml米饭400g辅料：油适量盐适量糖适量白胡椒适量西兰花50g洋葱80g甜椒80g水150ml步骤：1.洋葱切小丁备用；2.三色甜椒洗净去籽，也切小丁备用；3.西兰花洗净，撕成小朵；4.平底锅热油，把洋葱下锅炒一下；5.然后加入150ML的水（高汤也可以）；6.同时也倒入鲜奶油；7.并加盐和糖调味；8.加入胡椒粉调味；9.倒入彩椒丁；10.倒入西兰花丁，拌炒一下；11.然后加入米饭一起拌炒均匀；12.至米饭吸收了汤汁就可以关火啦！标签：西餐儿童奶香炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱菠萝饭菜蔬蛋炒饭金枪鱼紫菜包饭肉松寿司
