lemonlin发布于2014-01-23 21:14:454080收藏花菜不要炒的太软,硬一些才香主料:腊肉150g白花菜500g辅料:植物油20ml花椒1g干辣椒3g盐适量味精适量步骤:1.花菜洗净后用小刀分成小块2.锅里加入适量水烧开,下花菜进去焯一下便行3.再捞出来沥干水份4.腊肉切成薄片5.锅里倒少量油烧烫,下腊肉进锅翻炒6.腊肉炒至脱生出油时,放入干辣椒段和花椒进去炝锅7.随后立即倒花菜入锅翻炒一分钟左右,调上盐味就行了标签:家常菜川菜快手菜排毒老年人防癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱腊肉炒芹菜清蒸豆腐腊肉炒香干大蒜炒腊肉