山明水秀发布于2014-01-18 20:05:005170收藏各种蔬菜都要用沸水飞一下~主料:荷仙菇50g牛肉高汤1碗辅料:油适量盐适量胡萝卜适量秋葵适量小番茄适量玉米适量白雪菇适量蟹味菇适量薰衣草适量步骤:1.准备好所有食材~2.将飞水过的胡萝卜切末.秋葵切片.番茄取皮.白雪菇.蟹味菇去根待用.3.取一鸡尾酒杯~放入玉米.番茄.荷仙菇.秋葵.白雪菇.蟹味菇倒入调好味的牛肉高汤.4.三分之一就可以了.用保鲜膜包好放冰箱冷藏~5.等结冻了取出.再放各种蔬菜.6.再倒上牛肉高汤.用保鲜膜包好再放入冰箱冷藏.7. 再次结冻后就用薰衣草和荷仙菇点缀一下~漂亮的荷仙菇牛肉蔬菜冻就完成了~标签:私房菜小吃白领防癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱咖喱芋头牛肉锅快手酸汤肥牛生吃荷仙菇荷仙菇配豆瓣泥