zgy317发布于2014-01-16 17:01:1411980收藏主料:鸡肉500g土豆3个胡萝卜2根咖喱粉或咖喱块适量椰奶300ml清水200-300ml洋葱1个辅料:步骤:1. 锅里放少许油,放切碎的洋葱翻炒2. 洋葱颜色炒到透明,放入已洗净切块的鸡肉(JuJu用的是高蛋白低脂肪的鸡胸肉哦),继续翻炒3. 等鸡肉颜色炒成白色,放入适量咖喱粉(我用的是韩国不倒翁咖喱粉3勺)或咖喱块4. 倒入椰奶和清水5. 倒入土豆和胡萝卜6. 一起煮10分钟左右,煮的时候感觉水干了可以再加一点水。标签:外国美食泰国菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼纯蛋黄蛋糕片烤土豆