sonny-2008发布于2014-01-12 10:28:276190收藏主料:鹰嘴豆100ml彩蔬丁100g沙丁鱼罐头1罐辅料:黑橄榄3-4个橄榄油15ml柠檬汁30ml花椒适量八角适量盐适量黑胡椒适量欧芹适量步骤:1. 鹰嘴豆提前一天浸泡,之后加入花椒、八角煮到粉(45-60分钟)2. 冷冻彩蔬丁(玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、豆角)焯盐水至熟,沥干备用。黑橄榄切碎3. 15ml橄榄油、2勺沙丁鱼罐头油,加30ml柠檬汁、盐、黑胡椒碎,搅拌均匀4. 打发至稍稍乳化5. 将煮熟沥干的鹰嘴豆、彩蔬丁、黑橄榄碎,步骤3中备好的sauce拌在一起,混合均匀。6. 摆上沙丁鱼,根据口味可再加少许盐、现磨黑胡椒碎,欧芹叶即可。标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鹰嘴豆红豆豆浆泡椒鹰嘴豆老母鸡汤鹰嘴豆山药奶昔