主料:
- 腔骨适量
辅料:
步骤:
- 1. 洗净的腔骨
- 2. 准备煮锅,冷水下锅,煮一下,大概10几分钟
- 3. 捞出控掉水分
- 4. 准备一些炖肉有点料,这里忘了把蒜,也拍一下照,料里是加了蒜的
- 5. 把锅刷干净,所有准备好的调料倒进去(有葱 姜、蒜、大料、红辣椒、橘子皮、香叶、花椒、茴香籽,桂皮)一起倒锅里煮开
- 6. 趁着煮开水的时间,把腔骨炒一下、起锅热油,油热加一大勺黄酱
- 7. 接着倒入腔骨充分翻炒
- 8. 酱炒均匀了,倒入酱油 生抽,料酒,白酒,再加几块冰糖 炒化
- 9. 腔骨炒好了,这边开水也煮好了,把炒好的腔骨倒进去,盖好盖开炖
- 10. 炖了20多分钟了,这个时候,加盐,接着顿足1小时,就可以出锅了,用普通锅炖的,时间有些长,如果赶时间,可以换成高压锅
- 11. 出锅,装盘
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